Everything about 子育て 悩み
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null click here 子どもの手がかかる乳児~小学校低学年の母親から寄せられたのが“ワンオペ育児”の悩みです。
といった章には、読書の効能や本を読む子に育てる方法などが書かれています。大前提はまず、親本人が読書を楽しむ大切さも指摘されています。自分は読書をしないのに、子どもにばかり「少しは本を読みなさい」などと言っている場合には、真っ先にチェックしたい書籍かもしれませんね。
子育てのことで壁にぶつかったり、悩んでしまったりしたときに誰かに相談できていますか?「母親は自分なのだから」と、なかなか相談できずにひとりで抱え込んでしまってはいませんか?
イライラを軽減しながら子育てをするには、「完璧であること」を目指さないことです。
何よりも、「そのうちできるようになる」とママ自身が気持ちにゆとりを持ち、子どものペースで進めてあげられることが大切です。保育園などの利用があれば、どのような対応をしているか相談してみるのもいいと思います。
➡コロナ禍を経て「ママ達のストレス発散の場がなくて辛い…。」そんな声も多くありました。辛くなった時は、遠慮せずに誰かに相談しましょう。
食材を擦ったり潰したり…。離乳食初期は特に大変ですよね。でも、最近ではパウダー状の離乳食が発売されています!使えるものはどんどん活用して、楽をしましょう。
料理は週に一度がんばるだけ!ののこさんが実践する「家事貯金」をマネしたい
無理に食べさせてしまい、食事を楽しめなくなることは避けましょう。子どもに苦手な食材や食事へ良い記憶を与えてあげることで少しずつ改善していくと思います。
でも、時間が経つにつれ我慢やもやもやに嫌気がさし、子どもも大切にしつつ「自分のことも幸せにしてやろう!」という考えに変わりました。
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例えば、下の子はまだ手がかかる時期だとすると、「上の子のことが後回しになってしまう」、「どちらの対応を優先してあげたら良いかわからない」。また、兄弟ゲンカになってしまった時に、上の子ばかり叱ってしまうなどがあげられます。
日々の悩みに対し大切なことは、どうにかして睡眠時間と悩みを相談できる人や場所を確保することです。寝て、話す、これが精神的安定を得られる近道になるでしょう。
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